ADET
Nährwerte: Reich an Protein, gesunden Fetten, Ballaststoffen, Vitaminen (insbesondere B-Vitamine) und Mineralstoffen (Kalium, Magnesium, Phosphor).
Antioxidantien: Enthält reichlich Vitamin E und andere Antioxidantien, die dabei helfen, Zellen vor Schäden durch freie Radikale zu schützen.
Geschmack und Textur: Bekannt für seinen leicht süßlichen und leicht salzigen Geschmack. Mit seiner knackigen und sättigenden Textur ist er eine beliebte Wahl.
Kalorien: Hohe Energiedichte. Selbst eine kleine Portion sorgt für ein lang anhaltendes Sättigungsgefühl.
Gesundheitliche Vorteile: Unterstützt die Herzgesundheit, reguliert den Cholesterinspiegel, verbessert die Verdauung, hilft bei der Kontrolle des Blutzuckers und trägt zum Gewichtsmanagement bei.
Verwendungszwecke: Kann direkt als Snack verzehrt oder zu Salaten, Desserts, Reisgerichten und verschiedenen Speisen hinzugefügt werden.
Lagerung: Kühl und trocken aufbewahren. Um die Frische für längere Zeit zu bewahren, empfiehlt sich die Lagerung in luftdichten Behältern.
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